心理健康

8件能给自己注入能量的小事

每个人都有一些能给自己注入能量的小事,本文分享了8件能给自己带来正能量的小事,帮助你在日常生活中保持活力和积极的心态。

长大后的孤独真的是常态吗?

随着年龄的增长,孤独感似乎变得越来越明显。本文从个人视角出发,探讨了长大后孤独的原因及其对身心健康的影响,并提出了应对孤独的有效方法。

家|娇娇:走出阴霾,重拾阳光

本文讲述了娇娇在遭受侵害后,如何在志愿者和心理咨询师的帮助下,逐步走出心理困境,恢复正常的学习和生活。文章以个人视角叙述,真实记录了娇娇的成长历程,展现了爱与关怀的力量。