咖啡与睡眠：找到完美平衡的秘诀😴☕
咖啡与睡眠之间的关系一直备受关注。本文从个人视角出发，结合科学研究，探讨了如何在享受咖啡的同时保证良好的睡眠质量。通过调整咖啡饮用时间、尝试“Coffee Nap”等方式，找到属于自己的咖啡与睡眠平衡点。
饮品
简书热点
喝咖啡加牛奶，抗炎效果翻倍！这是我最近的亲身体验
作为一名咖啡爱好者，我最近发现了一个令人惊喜的研究：喝咖啡时加入牛奶可以显著增强其抗炎效果。通过亲身体验，我感受到了咖啡加牛奶带来的多重好处，包括更好的口感、更高的专注度以及更少的炎症反应。
微博热点
冻梨卖爆、搓澡巾被抢，“神秘东北力量”席卷饮品圈
最近，一股“神秘的东北力量”正在席卷饮品圈。瑞幸咖啡联合《乡村爱情》推出的大冻梨系列新品迅速掀起消费热潮，引发全网关注。同时，随时可退的138代200元火锅卡限量发售，冰雪旅游的“冷经济”也让东北“热起来”。
36KR热点