心理健康

在当代,渴望情绪价值是不是一种「精神陷阱」?

在当代社会,情绪价值成为了越来越多人追求的目标。本文从个人视角出发,探讨了情绪消费的兴起及其对年轻人的影响,分析了虚拟世界中的情绪价值以及情绪消费的风险与挑战,并提出了理性看待情绪消费的建议。

如何克服不懂得拒绝别人的心理?

本文从个人角度出发,分享了如何克服不懂得拒绝别人的心理,包括建立舒适社交圈、享受独处的充实感、学会适应不同的社交情境、寻求支持、掌握拒绝的艺术等方面的方法。

在不讨好的勇气里照镜子

在这个充满喧嚣的世界里,我们每个人都在扮演着不同的角色。有时候,我们会不自觉地陷入一种讨好他人的模式,即使这让我们感到疲惫和委屈。最近,微博上的热搜话题“在不讨好的勇气里照镜子”引发了广泛的关注和讨论,让我也有机会重新审视自己。