家暴绝非家务事：一个受害者的自述与反思

我叫小李，是一名普通的上班族。曾经，我也以为家庭暴力只是夫妻之间的小摩擦，是所谓的“家务事”。然而，当我亲身经历了这一切，我才明白，家暴远不止是两个人的事情，它不仅伤害了受害者，更影响了整个家庭的未来，尤其是未成年子女的成长。

我的故事开始于几年前。那时，我和丈夫刚刚结婚，生活看似美满幸福。然而，随着时间的推移，丈夫的性格逐渐变得暴躁，情绪失控的情况越来越多。起初，我还以为这只是他工作压力大，或者我们之间的沟通不够。可是，事情并没有那么简单。

第一次家暴发生在一个周末的晚上。那天，因为一点小事，丈夫突然大发雷霆，对我进行了言语上的侮辱，甚至动手打了我。那一刻，我感到无比的恐惧和无助。我试图反抗，但他更强壮，我根本无法阻止他。事后，他冷静下来，向我道歉，说不会再有下次。我相信了他，原谅了他。

然而，这样的情况并没有停止。接下来的几个月里，类似的事件不断发生。每一次，他都会在事后道歉，承诺改正，但下一次的爆发总是不可避免。我开始怀疑自己，是不是我做错了什么，是不是我应该更加容忍他的行为。我陷入了深深的自我怀疑和内疚中。

直到有一天，我发现自己的孩子也开始表现出异常的行为。他变得胆小怕事，不敢和同龄人玩耍，甚至在学校里也经常被欺负。我意识到，家暴不仅仅是对我的伤害，它已经影响到了孩子的心理健康。我不能再继续忍受下去了。

我决定寻求帮助。最初，我并不知道该去哪里求助。我曾一度认为“家丑不可外扬”，害怕被人指指点点。但在朋友的建议下，我联系了一家当地的妇女援助组织。他们给了我很多宝贵的建议，并告诉我，家暴绝不是家务事，而是严重的违法行为。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，我有权向法院申请人身安全保护令，以保护自己和孩子的安全。

在律师的帮助下，我成功申请了人身安全保护令。法院裁定，我的丈夫必须远离我和孩子，不得再有任何形式的暴力行为。这一裁决让我松了一口气，终于可以不再生活在恐惧之中。同时，我也意识到，家暴并不是孤立的现象，它背后有着复杂的社会和心理因素。

家暴的发生，往往源于施暴者无法理性、客观地处理亲密关系中的矛盾。他们可能因为自身的成长经历、性格缺陷或外界压力，选择了错误的方式发泄情绪。而作为受害者，我们往往会陷入一种“自我归因”的误区，认为是自己的错导致了这一切。事实上，家暴的责任完全在于施暴者，而不是受害者。

更重要的是，家暴对未成年人的影响不容忽视。研究表明，长期生活在家庭暴力环境中的孩子，容易出现心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。这些心理创伤可能会伴随他们一生，影响他们的社交能力、学业成绩和未来的生活质量。因此，及时阻断家暴，保护未成年人的健康成长，是我们每个人的责任。

如今，我已经离开了那个充满暴力的家庭，开始了新的生活。虽然这段经历给我留下了深刻的伤痕，但我学会了坚强和独立。我也希望通过分享我的故事，让更多的人认识到家暴的危害，勇敢站出来，为自己和家人争取应有的权利。

家暴绝非家务事，它是社会问题的一部分，需要我们共同努力去解决。无论是政府、社会组织，还是每一个个体，都应该积极参与到反对家暴的行动中来。只有当全社会形成合力，才能真正实现家庭和谐、社会稳定的目标。