腾讯热点

国家安全防线:揭露境外间谍的陷阱与警示

本文通过两个真实案例,揭示了境外间谍情报机关如何利用各种手段渗透我国境内,特别是针对高学历人才和未成年人进行拉拢策反的手段。文章呼吁全社会共同提高安全意识,筑牢国家安全防线。

“碎片化睡眠”比熬夜更可怕?听听专家怎么说

碎片化睡眠比熬夜更可怕?专家指出,碎片化睡眠无法进入深睡眠期,导致睡眠质量下降,影响心血管健康、心理健康、身体代谢和免疫系统。本文提供了一些改善碎片化睡眠的方法,帮助你更好地保护睡眠健康。