高效休息

春节真正需要的高效休息

春节假期即将到来,如何让大脑在假期得到彻底放松?本文从个人视角出发,分享了春节期间获得高效休息的方法,帮助大家摆脱“节后综合征”,以更好的状态迎接新的一年。