练武之人的身体会越练越差吗？我的亲身经历告诉你真相 作为一名长期练习武术的人，我结合自己的经验和科学研究，探讨了练武是否会损害身体健康的问题。文章分析了过量运动的危害，并提供了如何避免运动过量的实用建议。 知乎热点 2024年12月11日 19:41 0 点赞 0 评论 7 浏览
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