中断真的会打断进步吗？从个人视角重新审视时间与精力管理
本文围绕“中断是否真的会打断进步”这一话题展开，结合BBC文章《为何你应该管理精力而非时间》的核心思想，从个人视角出发，分享了作者在学习和生活中的实践经验，探讨如何正确看待中断以及如何高效管理时间和精力。
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