春节戒断反应来袭，专家建议开工第一天少干点活
春节假期结束后，许多人出现了“春节戒断反应”。本文从个人视角出发，结合专家建议，介绍了如何调整作息时间、适度减少工作量、积极运动锻炼、注意饮食调节以及心理调适等方面的方法，帮助大家更好地适应节后的生活。
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