进入数九寒天 保护心脑健康需避开这些习惯 本文从个人视角出发，分享了在数九寒天如何保护心脑健康的实用建议，包括避免长时间暴露于寒冷环境、不过度饮酒取暖、防止情绪波动过大、拒绝熬夜、合理饮食和定期体检六个方面。 腾讯热点 2025年01月07日 18:06 0 点赞 0 评论 4 浏览
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