康复训练

刚柔并济的太极:为“帕友”生活注入活力

本文从个人视角出发,讲述了帕金森病患者通过太极拳改善生活质量的真实经历。文章详细介绍了太极拳的训练方法及其对身体和心理的积极影响,并结合社区活动和个人感悟,展现了太极拳在康复领域的重要作用。

脊髓炎患者的早晨:一份温暖的运动指南

本文以一名脊髓炎患者的视角出发,分享了适合早晨进行的轻柔运动方式,包括深呼吸、瑜伽、慢步行走等,并强调了坚持的重要性,旨在为脊髓炎患者提供实用的健康建议。