社恐的我：从焦虑到自我接纳 作为一名社恐患者，我在社交场合中常常感到强烈的恐惧和紧张。这篇文章记录了我从焦虑到自我接纳的心路历程，分享了如何通过调整心态和逐步适应社交环境来克服社交恐惧的经验。 简书热点 2024年12月06日 17:11 0 点赞 0 评论 9 浏览
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