高兴or改变？——从日常小事到心灵的觉醒
在这篇文章中，作者通过个人经历分享了如何通过写“what are”日记来改变思维方式，接受自己并找到内心的平衡。文章探讨了接受与改变的关系，以及如何在日常生活中找到持续的幸福感。
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