觉知习惯练习第3天：一场与内心对话的旅程
本文记录了一位普通人在进行觉知习惯练习第三天的心得体会，通过具体的生活场景描述，展示了如何通过专注当下、接纳情绪和反思总结来提升个人的心理素质。
习惯养成
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好还要更好：从自我提升到心灵成长的旅程
本文从个人视角出发，探讨了如何在人际交往、工作、生活中追求“更好”，并通过具体事例分享了作者的成长心得与感悟。
家长必读：孩子幼儿园三年要培养的5个好习惯
这篇文章详细探讨了孩子在幼儿园三年间需要培养的五个关键好习惯，包括独立自主、尊重他人、自律意识、社交能力和时间观念。每一点都结合实际案例进行分析，旨在为家长们提供实用的育儿建议。
100天PPT践行：从坚持到蜕变的旅程
本文讲述了一个人参加简书平台Y92期PPT践行活动100天的真实经历，从设定小目标开始，经历坚持中的点滴收获，最终实现个人成长的故事。
《微习惯》— 让你自己处在你世界的中心
《微习惯》这本书教会了我如何通过设定微小的目标，逐步走出失败的怪圈，不断向成功靠近。微习惯的力量在于它的持久性和稳定性，它让我们重新找回对生活的掌控感。
净化空间，焕新自我：一场心灵与生活的重塑之旅
通过断舍离和生活规划，实现物理与精神层面的双重净化，分享个人成长经历与感悟，探讨如何通过21天效应养成良好习惯，以及家作为心灵港湾的重要性。
行动的力量：将价值嵌入生活
本文通过讲述一个普通人如何通过实际行动改变生活的经历，探讨了“行动的价值在于嵌入”的深刻内涵，激励读者从小事做起，用持续的努力创造更好的人生。
2025年，我与健康美的约定
2025年，随着新年的到来，一位普通的HNUer立志追求健康美。本文从个人视角出发，探讨了如何通过科学的方法和良好的生活习惯来实现这一目标，强调了健康生活方式的重要性。
今日偷懒：一场自我反思的旅程
我在简书热搜话题“今日偷懒”中找到了关于自己生活的影子。从一次偷懒的经历出发，深入探讨了成长、反思与习惯的力量，最终总结出克服偷懒心理的方法，帮助大家更好地面对生活中的挑战。
如何打造属于自己的“飞轮效应”？
本文以个人视角详细讲述了如何通过“飞轮效应”实现自我成长，从设定目标到养成习惯，再到获取反馈并不断扩大影响力，为读者提供了一套实用的方法论。
