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为什么看书很难坚持?

为什么我们会觉得看书很难坚持?本文从外界刺激、阅读习惯、书籍选择、恒心毅力、阅读方式的多样性等方面探讨了这一问题,并提供了实用的建议。

阅读:保持专念,关注当下,身心合一

本文分享了作者通过阅读保持专念、关注当下、实现身心合一的心得体会。文章从阅读的三个层次、时间分配、多样化的阅读方式、阅读与心灵成长、以及阅读与专业成长等方面进行了详细的阐述。