沟通技巧

沟通,理解对方,明白自己——读《妈妈天生了不起》有感

通过阅读《妈妈天生了不起》,作者深刻反思了作为父母的情绪对孩子的影响,并分享了如何通过沟通、理解和尊重,建立良好的亲子关系。文章结合个人经历,探讨了情绪稳定的母亲如何培养积极乐观的孩子,以及父母如何成为孩子最好的榜样。

问自己的问题:如何在反思中找到前行的力量

在这篇文章中,作者分享了自己常问的八个问题,涵盖了自我认知、好奇心、行动力、沟通技巧、生活期待、解决问题、焦虑管理和目标设定等方面。通过这些问题,作者不仅找到了前行的动力,也学会了如何更好地理解自己和应对生活中的挑战。