沟通,理解对方,明白自己——读《妈妈天生了不起》有感

作为一位新手妈妈,我最近读了《妈妈天生了不起》这本书,感触颇深。书中的每一个故事、每一句话都让我重新审视了自己作为母亲的角色。父母的情绪,映照着孩子的世界,孩子从很小的时候起,就能捕捉到父母的情绪。这不仅是一句简单的描述,更是我在日常生活中真实感受到的。


书中提到的一个实验叫做“静止脸实验”。这个实验让我印象深刻:一个1岁左右的婴儿,在实验开始前,妈妈通过变换不同的表情、配合孩子的动作与孩子互动。当妈妈突然停止表情变化,保持一张“静止的脸”时,婴儿立刻变得不安和困惑。这个实验告诉我们,孩子对父母的情绪反应是非常敏感的。他们不仅能感受到我们的快乐和笑容,也能察觉到我们的焦虑和不安。


在日常生活中,我也常常反思自己是否给了孩子足够的情感支持。有时候,工作压力大或者生活琐事多,我会不自觉地把负面情绪带回家。每当这个时候,我都能看到孩子的眼神中流露出一丝担忧。这让我意识到,作为父母,我们的情绪不仅仅是自己的事情,它直接影响到孩子的内心世界。


01. 情绪稳定的母亲,自会带出积极乐观的子女


著名心理学家武志红曾说过:“一个妈妈对孩子最大的影响,就是她的情绪状态。”这句话深深打动了我。一个情绪稳定的母亲,能够给孩子带来安全感和信任感。相反,如果母亲经常处于焦虑、愤怒或抑郁的状态,孩子也会受到影响,变得不安和消极。


记得有一次,我和孩子一起做手工。原本是件很开心的事情,但因为时间紧迫,我不耐烦地催促他快点完成。结果,孩子越做越慢,甚至开始哭了起来。那一刻,我突然意识到,我的急躁情绪让孩子感到害怕和无助。于是,我深吸一口气,蹲下来,温柔地对他说:“没关系,我们一起慢慢来。”孩子听了我的话,渐渐平静下来,继续开心地完成了手工。


02. 蹲下来沟通,用尊重和真诚打动孩子


很多时候,亲子关系陷入僵局,就是因为忘了换位思考、将心比心。这时候,如果父母能试着蹲下来,以孩子的视角看待问题,自然能理解孩子的行为,体谅孩子的错处,心与心之间的距离也会更贴近一些。


前几天,孩子在学校里和同学发生了争执。回到家后,他情绪低落,不愿意说话。我没有急于责备他,而是静静地陪在他身边,等他愿意开口。过了一会儿,孩子终于告诉我,他在学校里被同学误会了。我耐心地听他诉说,然后告诉他:“每个人都会有被误解的时候,重要的是我们要学会表达自己的想法,也要学会理解别人。”孩子听了我的话,脸上露出了笑容,还主动提出要给同学写一封道歉信,解释清楚事情的经过。


03. 真正强大的妈妈,不是赢过孩子的妈妈


真正的强大,不是在孩子面前说一不二,不是遇到问题就用“1、2、3”三个数来控制孩子。真正的强大,是能够在孩子遇到困难时,给予他们足够的支持和鼓励;是在孩子犯错时,耐心地引导他们认识错误,帮助他们成长。


曾经有一位博主分享过自己的童年往事:小时候,她的爸爸不幸下岗了,只能打一些零工赚钱养家。每天回到家,妈妈总是抱怨爸爸没出息,挣不到钱,害自己和孩子吃苦。这位博主回忆说,那段日子让她感到非常压抑,甚至对家庭产生了抵触情绪。而另一位博主则讲述了截然不同的经历:她的妈妈虽然也面临经济压力,但从不抱怨,反而总是鼓励爸爸努力奋斗。这种积极的态度,让孩子从小就学会了面对困难时不抱怨、不放弃。


04. 父母是孩子最好的榜样


并不是因为基因遗传得好,而是因为父母首先强大自己,给孩子树立了好榜样,孩子长期跟着学习,形成了同样的习惯。父母是孩子最好的榜样,是孩子品行的来源。不要对孩子抱有什么期望,不要把自认为“正确”的观念强加给孩子,而是要通过自己的言行,潜移默化地影响他们。


在育儿的过程中,我逐渐明白了这一点。与其对孩子说教,不如自己先做好榜样。比如,我想让孩子养成阅读的习惯,于是我每天都会抽出时间读书,孩子看到后,自然也会模仿我。慢慢地,他也开始喜欢上了阅读,甚至主动要求我陪他一起读书。


结语


读完《妈妈天生了不起》,我更加坚定了一个信念:作为父母,我们不仅要关注孩子的成长,更要关注自己的成长。只有当我们成为更好的自己,才能为孩子提供更好的引导和支持。沟通、理解、尊重,这些看似简单的词语,却是构建良好亲子关系的基石。愿每一位父母都能在这条育儿之路上,找到属于自己的答案,成为孩子心中最温暖的港湾。

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