明天要见心理咨询师,但我真的觉得自己没问题了,怎么办? 明天要见心理咨询师,但我突然觉得自己没问题了,并且对心理咨询感到特别难受。这篇文章以个人视角讲述了我从决定咨询到产生疑虑的心路历程,探讨了心理咨询的意义以及如何克服对心理咨询的恐惧。 知乎热点 2024年12月04日 12:15 0 点赞 0 评论 10 浏览
如何看待「不表达愤怒反而会降低关系满意度」?如何正确地表达愤怒? 探讨「不表达愤怒反而会降低关系满意度」的说法,分析愤怒对人际关系的影响,并提供正确表达愤怒的方法。 知乎热点 2024年12月15日 17:25 0 点赞 0 评论 7 浏览
让自己强大,必须放下十样东西 在这篇文章中,我将分享如何通过放下十样东西来让自己变得更加强大。从过去的包袱到对舒适的依赖,从消极情绪到对他人的评判,每一样都需要我们用心去放下。通过这些改变,我们可以让自己的内心更加平静,生活更加自在。 简书热点 2024年12月04日 22:55 0 点赞 0 评论 10 浏览