原生家庭对亲密关系的影响:我如何在爱与成长中找到平衡 本文从个人视角出发,探讨了原生家庭对亲密关系的深远影响,包括依恋风格、自我概念、权力博弈等方面,并分享了作者在爱与成长中的感悟与思考。 微博热点 2024年11月30日 22:11 0 点赞 0 评论 8 浏览
自卑者,如何释怀?我的亲身经历与感悟 本文作者分享了自己从自卑到释怀的亲身经历,探讨了自卑感的起源、如何接纳自卑、正视差距、建立正向自我图式等内容,帮助读者更好地理解自卑感并找到内心的平静。 知乎热点 2024年12月02日 03:36 0 点赞 0 评论 6 浏览
愿意听的和能够讲明白的差距在哪里:从个人视角看人际沟通的艺术 本文从个人视角探讨了“愿意听的和能够讲明白的差距在哪里”,分析了倾听与表达的区别,并提出了如何通过双向互动实现有效沟通的方法。文章强调了沟通不仅是信息的传递,更是心灵的交流。 简书热点 2024年12月05日 09:15 0 点赞 0 评论 9 浏览
内在探索:当被要求和勉强成为生活的常态 本文从个人视角出发,探讨了当被要求和勉强成为生活常态时,如何通过内在探索找到内心的平衡。文章结合心理学概念“内在小孩”,分享了如何修复内心的创伤,重建自信,并提出了提高精神自给率、赋予经历新意义等方法,帮助读者更好地应对生活中的压力。 简书热点 2024年12月06日 15:05 0 点赞 0 评论 8 浏览
从简书到转念:如何在阅读与写作中找到内心的平静 本文以个人视角讲述了如何通过简书平台的“听书”功能,逐渐学会“转念”,找到内心的平静。文章结合了作者的真实经历,分享了从阅读方式的改变到心态的转变,最终实现了简书签约作者的梦想。 简书热点 2024年12月06日 23:16 0 点赞 0 评论 9 浏览
心理咨询中咨询师的谈话方式与平时交流有何不同?我的亲身体验 通过个人的亲身体验,探讨心理咨询中咨询师的谈话方式与日常生活交流的不同之处,分享自我反思、反馈确认、情感共鸣、提供安全感、换位思考、澄清总结等技巧,帮助读者更好地理解心理咨询的价值。 知乎热点 2024年12月10日 12:35 0 点赞 0 评论 9 浏览