心理健康

最能耗费你能量的,莫过于妄想!

本文探讨了妄想和精神内耗对我们能量的消耗,分析了其产生的原因,并提供了摆脱这些束缚的方法。通过接受现实、放下对他人评价的过度在意以及专注于当下,我们可以更好地管理自己的能量,过上更加充实和有意义的生活。

与病魔抗争的日子:一个作家的最后时光

本文讲述了简书平台上的年轻作家瞎书因病去世的故事,回顾了她与病魔抗争的三年时光,以及她留给读者的精神财富。通过瞎书的经历,文章呼吁大家珍惜健康,勇敢面对生活的挑战。