“碎片化睡眠”比熬夜更可怕？听听专家怎么说
碎片化睡眠比熬夜更可怕？专家指出，碎片化睡眠无法进入深睡眠期，导致睡眠质量下降，影响心血管健康、心理健康、身体代谢和免疫系统。本文提供了一些改善碎片化睡眠的方法，帮助你更好地保护睡眠健康。
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刘师傅：一位平凡老人的健康与生活的智慧
文章讲述了作者与刘师傅的相识过程，以及刘师傅通过坚持健康饮食和简单运动改善身体状况的真实故事。刘师傅的健康生活方式和生活智慧给作者带来了深刻的启发。
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北京十一月辟谣榜：揭开那些你信以为真的谣言真相
本文通过对北京11月辟谣榜的分析，揭示了多个广为流传的谣言背后的真相，包括“老寒腿”、狗尾草点痣、高血压症状、武汉取消寒暑假等热点话题，并提供了如何辨别网络谣言的实用建议。
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抗癌网红卜娜娜因胃癌去世，终年53岁。她的妈妈悲痛发文，回忆女儿的抗癌历程。这篇文章讲述了卜娜娜的坚强与乐观，以及她留给世人的宝贵精神遗产。
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95后女医生连轴工作累倒在地：我见证了她的坚韧与付出
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