发布于：8天前
在我们的日常生活中，谎言似乎无处不在。我们或许都曾经历过这样的时刻：为了掩盖一个小错误而不得不编造更多的谎言。这种现象不仅令人疲惫，还可能对个人的心理健康造成负面影响。那么，人们为什么会选择撒谎呢？从心理学的角度来看，是否存在所谓的“善意的谎言”呢？
其实也正因为如此,绝大多数的烦恼都是人际关系烦恼。我们通过他人来定位自己,并且人与群体的连接是不以人的意志为转移的客观存在。任何人做什么(包括什么也不做),都在一个动态波动的人际关系网中。
就好像如果我告诉你,我在使用一台打字机写下这些文字,而不是一台笔记本电脑,“这将是一个谎言”,但如果我说:“我电脑里的一些组件是在台湾生产的”,这就是胡诌,但没有人会核实这些话语的真实性和准确性。处在胡诌的黄金时代,我们正处在一个充斥着胡诌话语的黄金时代。
自从和艾迪特及伊罗娜建立频繁的交往之后,他便陶醉于这种两性交往的快乐当中,一方面,“她们清亮的女性嗓音使我(我没法用别的方式表达)简直产生肉体上的快感”;另一方面,霍夫米勒发现,同异性交往中的愉悦感可以极大地提升他的自我价值感。
国家二级心理咨询师王晓霆表示,“爱情骗子”往往会将自己伪装成对方喜欢的模样,说对方喜欢的话,做对方喜欢的事,给予对方期待并满足对方内心的欲望……直到对方一步步陷入其精心设计的情感陷阱之中。这种行为虽然表面上看似出于爱意,实则是一种极其自私且具有破坏性的操纵手段。
陈武解释,“对于讨好者来说,他的行为是讨好,但内心通常认为自己是在牺牲,是受委屈的,情绪与行为的不一致使得他们常常内耗。对于被讨好者来说,天上不会掉馅饼,所有的讨好都不是无缘无故,背后往往隐藏着某种目的或需求。”
除了文学作品中的单相思,我们似乎对于日常现实中的暗恋往往持一种比较负面的看法,一方面会认为这种无回报的爱比较不值得,一方面也觉得沉溺于单方面的幻想毫无意义。不过,凡事都不能一概而论,有时候适当的自我欺骗反而能够帮助个体度过难关,找到新的生活方向。
童话故事里的匹诺曹会在说谎后鼻子变长,现实生活中,一个人谎话说多了,会怎样呢,会“遭到报应”吗? 心理学家们在研究中发现,经常撒谎确实会对身心健康造成负面的影响。你日常撒的谎,远比你想象中要多得多。
有这样一种理论,人们会逐渐相信自己说出的谎言,这反过来又让他们能更有效地去骗别人相信,这种趋势是人类自我欺骗的进化起源。(如果一个生物更擅长欺骗,它就会比竞争者有更多优势。)从我个人的经验出发,我发现当一个人开始对自己撒谎时,他就很难再区分什么是真实、什么是虚构了。
对于第一种情况，人们无法从自欺中找到有意识欺骗的证据，所以能很好地隐瞒过去；而在第二种情况中，一部分真相在撒谎的过程中被塞到了无意识里，这样就减轻了认知负载，也就是说，大脑通过这种方式保护了自己免受过多信息处理的压力。
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