惊！女子听到朋友患肠癌，自己一查也有：健康警钟敲响

最近，我在微博上看到一则令人揪心的消息：41岁的胡女士（化名）在得知朋友确诊肠癌后，决定去做一次胃肠镜检查。没想到，这一查竟发现了胃窦有一处2厘米的病变隆起灶，医生怀疑是早期胃癌。这个消息让我感到无比震撼，也让我开始反思自己的健康状况。

胡女士的故事并非个例。近年来，越来越多的人因为忽视了早期症状，最终被诊断出癌症。据我所知，60岁的马先生因大便带血、排便习惯改变等症状就医，经肠镜和病理检查，确诊为cT3N2M0（局晚期）直肠癌。肿瘤直径2.5厘米，距肛缘仅3厘米，属于低位直肠癌。面对这一诊断，马先生及其家人非常焦虑，尤其是担心手术可能需要切除肛门，不得不终身带粪袋生活，生活质量将受到严重影响。

类似的情况还发生在58岁的张先生（化姓）身上。他在5年前因为直肠癌接受了手术治疗，最近又被诊断出结肠癌复发。幸运的是，太和医院普外四病区（结直肠肛门外科）、消化内科、医学影像中心多学科合作，成功为他实施了腹腔镜联合结肠镜右半结肠切除术。目前，张先生已经康复出院，这让我们看到了现代医学的进步和希望。

这些案例让我意识到，癌症并不是遥不可及的疾病，它可能就在我们身边。特别是对于那些有家族病史的人来说，定期体检显得尤为重要。据研究表明，遗传性结直肠癌占所有结直肠癌病例的5%，这类患者发病年龄早、原发肿瘤负荷高、患多种癌症风险高，诊治更加复杂多变，易出现漏诊、误诊。因此，刘欢医生建议，遗传性结直肠癌的高发人群应尽早通过基因检测，明确自身风险。

除了遗传因素，生活方式也是影响结直肠癌发生的重要因素。不良的生活习惯，如长期高脂肪、低纤维饮食，缺乏运动，过度饮酒和吸烟等，都会增加患病的风险。此外，一些早期症状容易被忽视，比如腹痛、腹胀、排便习惯改变等。如果出现这些症状，应及时就医，进行详细的检查。

以胡女士为例，她在年轻时就经常感到肠胃不适，但一直没有重视。直到父亲因胃癌离世后，她才意识到问题的严重性，决定去做一次胃肠镜检查。这一决定不仅挽救了她的生命，也为更多人敲响了警钟。我们不能等到身体发出强烈信号时才去关注健康，而是应该提前预防，定期体检，保持良好的生活习惯。

在这个快节奏的时代，我们常常忽略了健康的重要性。工作压力大、生活节奏快，很多人选择忽视身体的警告信号，继续埋头苦干。然而，健康才是最大的财富。没有健康的身体，再大的成就也毫无意义。因此，我们应该学会平衡工作与生活，关注自己的身体状况，及时发现并解决问题。

为了更好地预防结直肠癌，我们可以从以下几个方面入手：

• 定期体检：特别是有家族病史的人群，建议每年进行一次胃肠镜检查，以便早期发现问题。
• 调整饮食结构：减少高脂肪、高糖分的食物摄入，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。
• 保持适量运动：每天坚持30分钟以上的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于增强免疫力，降低患病风险。
• 戒烟限酒：烟草和酒精是导致多种癌症的重要因素，戒烟限酒可以有效降低患病几率。
• 注意排便习惯：如果出现排便不规律、大便带血、腹痛等症状，应及时就医，进行详细检查。

最后，我想对所有人说一句：健康无价，预防胜于治疗。不要等到疾病找上门才后悔莫及。让我们从现在开始，珍惜自己的身体，养成良好的生活习惯，定期体检，远离疾病，享受健康的生活。