甲流来袭！这些症状出现时务必警惕

前天13:48，头条上关于“甲流”的话题热度飙升。作为一个普通市民，我也开始密切关注这个季节性流行病。流感并不可怕，但当它变得严重时，我们必须知道如何应对。

甲流的症状：从轻微到严重

甲流的潜伏期通常为2至4天，感染后会出现一系列典型症状。首发症状往往是突发高热，体温可达39℃~40℃，伴随着强烈的畏寒感。这种高烧不同于普通的感冒发烧，往往持续时间更长，常规物理降温方法难以奏效。

除了高热之外，甲流还会引发全身性的不适。头痛、肌肉关节酸痛、乏力和食欲减退等症状接踵而至。咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状也会随之而来。部分患者还可能出现恶心、呕吐等胃肠道不适。

哪些症状表明甲流已很严重？

虽然甲流有一定的自限性，但病情严重的患者可能会面临更大的风险。以下是一些需要特别注意的危险信号：

• 持续高烧不退：如果体温超过39℃，并且连续几天无法通过药物或物理降温缓解，这可能是病情加重的标志。
• 呼吸困难：甲流可能引发细菌性肺炎，导致呼吸急促、胸闷甚至呼吸困难。一旦出现这种情况，应立即就医。
• 心悸或胸痛：某些患者可能会因病毒侵袭心脏而出现心肌炎，表现为心悸、胸痛或心跳异常。
• 意识模糊或极度疲倦：当身体免疫系统过度反应时，可能导致神经系统受损，表现为意识模糊、嗜睡或极度疲倦。

如何预防甲流？

尽管甲流传染性强，但我们可以通过一些措施来降低感染风险。首先，接种疫苗是最有效的预防手段之一。其次，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的地方，也是关键。

此外，增强自身免疫力同样重要。合理饮食、规律作息、适量运动可以帮助我们更好地抵御病毒侵袭。如果不幸感染了甲流，也不要过于担心，及时就医并遵医嘱治疗即可。

结语

甲流虽可怕，但只要我们了解其症状并采取正确的预防措施，就能有效减少感染风险。希望大家都能平安度过这个流感高发季！