直击上海甲流高发期：亲历者讲述就诊实况

前言

这几天，我亲身感受到了上海甲流的高发期。作为一名普通的上海市民，我决定记录下这段时间的经历和观察，希望能给大家带来一些有用的信息。

自从进入春季以来，上海的气温变化无常，早晚温差较大，这使得流感病毒更容易传播。最近几天，身边的朋友陆续有人感染了甲流，我也未能幸免。上周五晚上，我开始感觉喉咙不适，紧接着就是发热、头痛等症状。意识到可能是甲流后，我赶紧预约了附近的社区医院。

就诊经历

周六上午9点，我来到社区医院排队挂号。原本以为会很快，但没想到等待的人非常多。候诊大厅里坐满了患者，不少人都戴着口罩，咳嗽声此起彼伏。工作人员告诉我，最近来就诊的患者比平时多了近一倍，尤其是儿童和老年人居多。

轮到我的时候已经是中午12点了。医生仔细询问了我的症状，并进行了体温测量和其他检查。确诊为甲流后，医生给我开了抗病毒药物，并叮嘱我要多喝水、注意休息。离开医院时，我发现门口张贴了一张告示，提醒大家近期尽量避免去人多的地方，保持良好的个人卫生习惯。

应对措施

回家后，我按照医生的建议开始服用药物，同时加强了自我防护。除了按时吃药外，我还每天用消毒液擦拭家中常接触的物品表面，如门把手、遥控器等；外出时佩戴N95口罩，并随身携带免洗洗手液；减少不必要的外出活动，不去电影院、商场等人流密集的地方；保证充足的睡眠时间，增强自身免疫力。

此外，我还通过网络了解到更多关于预防甲流的知识。例如，每年接种流感疫苗可以有效降低感染风险；如果出现发热等症状应及时就医诊治，不要拖延；家庭成员之间也要互相提醒做好防护工作。

社会影响

此次甲流高发期对上海市民的生活产生了不小的影响。学校方面，为了保障师生健康安全，部分中小学采取了临时停课措施，改为线上教学模式。家长们虽然担心孩子学业受影响，但也表示理解和支持。毕竟孩子们的身体健康才是最重要的。

企业单位也积极响应防控要求，鼓励员工在家办公或错峰上下班，以减少人员聚集带来的交叉感染几率。对于必须到岗的员工，则提供了必要的防护用品，如口罩、酒精湿巾等。

结语

经过这次亲身经历，我对甲流有了更深的认识。它不仅给个人带来了不便，更考验着整个城市的公共卫生应急能力。希望大家都能重视起来，做好日常防护措施，共同度过这个特殊时期。相信在政府和社会各界的努力下，我们一定能够战胜这场流感疫情。