又几乎是抑郁的一天：与情绪共处的点滴 在这篇文章中，作者以个人视角分享了自己与抑郁症抗争的心路历程，探讨了如何通过饮食、寻找生活中的小确幸、与自己和解以及寻求帮助来逐步走出阴霾。 简书热点 2024年12月07日 09:12 0 点赞 0 评论 9 浏览
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