瘦了以后脂肪肝会消失吗?我的亲身经历告诉你真相 作为一名曾经患有脂肪肝的人,我分享了自己瘦下来后脂肪肝的变化,并探讨了瘦子也会得脂肪肝的原因及正确的减肥方法。 知乎热点 2024年12月09日 11:05 0 点赞 0 评论 8 浏览
2024年阅读打卡(第331天):我的坚持与成长 2024年第331天,分享我在早起打卡、阅读学习、日更写作、感恩日记、时间记录和运动健身等方面的坚持与成长。 简书热点 2024年12月02日 17:05 0 点赞 0 评论 8 浏览
篮球是圆的吗?从数学到球场,我与篮球的故事 篮球是圆的吗?从数学到球场,我与篮球的故事。这篇文章通过个人视角,探讨了篮球的形状、设计、与球场的关系以及其象征意义。 简书热点 2024年12月09日 12:10 0 点赞 0 评论 8 浏览
樊振东凌晨发视频:再次恳请理解尊重 12月12日,樊振东在中国乒乓球俱乐部超级联赛中表现出色,赛后发布深夜视频,呼吁球迷给予更多理解和尊重。文章从个人视角出发,探讨了运动员面临的场外压力,并呼吁理性追星。 腾讯热点 2024年12月15日 09:36 0 点赞 0 评论 8 浏览
体测比赛前后:从焦虑到成长的蜕变 本文以个人视角讲述了体测比赛前后的经历,从最初的焦虑到后来的成长,分享了训练中的点滴进步以及体测当天的感受。文章强调了体测不仅是对身体素质的考验,更是对心态和毅力的挑战,呼吁大家通过运动培养健康的生活方式。 简书热点 2024年12月07日 07:11 0 点赞 0 评论 8 浏览
心情不好的时候,最适合做什么事情来排解? 心情不好的时候,最适合做什么事情来排解?本文从个人经验出发,分享了12种有效的情绪排解方法,包括适当社交、活在当下、重新评估事态、自我犒劳、宽慰自己、总结经验、阅读书籍、大声哭泣、运动锻炼、拥抱自然、写作表达以及寻求专业帮助。帮助你在低谷期找到适合自己的排解方式。 知乎热点 2024年12月11日 08:40 0 点赞 0 评论 8 浏览
运动,不只是消耗卡路里,更是供给心理养分 运动不仅仅是消耗卡路里的工具,更是供给心理养分的源泉。本文从个人视角出发,探讨了运动对认知功能、心理健康、人格塑造等方面的积极作用,并分享了真实的故事和经验。 简书热点 2024年11月30日 09:03 0 点赞 0 评论 8 浏览
刘师傅:一位平凡老人的健康与生活的智慧 文章讲述了作者与刘师傅的相识过程,以及刘师傅通过坚持健康饮食和简单运动改善身体状况的真实故事。刘师傅的健康生活方式和生活智慧给作者带来了深刻的启发。 简书热点 2024年11月29日 12:10 0 点赞 0 评论 8 浏览
我的瑜伽社团之旅:从初学者到社团负责人 本文讲述了作者从瑜伽初学者到创办并经营瑜伽社团的经历,分享了社团发展的点点滴滴,以及从中获得的成长与感悟。 简书热点 2024年12月09日 14:57 0 点赞 0 评论 8 浏览
明天继续肝:与脂肪肝的战斗 本文以个人视角讲述了与脂肪肝的斗争过程,分享了改变生活方式的经验和心得,强调了健康的重要性,并提供了关于脂肪肝的一些小知识。 简书热点 2024年12月03日 17:15 0 点赞 0 评论 8 浏览