写在左手书2000天:从《自伤自恋的精神分析》到内心的成长 在这篇文章中,作者分享了自己与《自伤自恋的精神分析》一书相伴2000天的经历,讲述了如何通过阅读这本书,逐步走出自我伤害的阴影,学会接纳自己,最终实现内心的成长。 简书热点 2024年12月01日 18:52 0 点赞 0 评论 8 浏览
自卑者,如何释怀?我的亲身经历与感悟 本文作者分享了自己从自卑到释怀的亲身经历,探讨了自卑感的起源、如何接纳自卑、正视差距、建立正向自我图式等内容,帮助读者更好地理解自卑感并找到内心的平静。 知乎热点 2024年12月02日 03:36 0 点赞 0 评论 6 浏览
社恐的我:从焦虑到自我接纳 作为一名社恐患者,我在社交场合中常常感到强烈的恐惧和紧张。这篇文章记录了我从焦虑到自我接纳的心路历程,分享了如何通过调整心态和逐步适应社交环境来克服社交恐惧的经验。 简书热点 2024年12月06日 17:11 0 点赞 0 评论 9 浏览
感觉自己有「美丽羞耻症」,怎样才能阻止这样的内耗? 本文以个人视角探讨了美丽羞耻症的成因及应对方法,分享了作者如何通过接纳自己、减少外界干扰、培养自信等方式逐渐摆脱这种内耗,重拾内心的平静与自信。 知乎热点 2024年12月07日 17:40 0 点赞 0 评论 8 浏览
人这一生必须要「被爱」吗?如果没有一个人爱我,我该怎样面对? 探讨人这一生是否必须被爱,以及在没有被爱的情况下如何面对生活。文章从爱自己、独立生活、建立健康人际关系、接受孤独等方面展开讨论,帮助读者找到内心的平衡与力量。 知乎热点 2024年12月11日 20:42 0 点赞 0 评论 8 浏览
从虚无主义的泥沼中挣脱:我的自救之路 曾经深陷虚无主义的我,通过自我接纳、时间管理、情绪调节、创造意识空间、建立积极自我图式以及重新定义生活意义,成功走出了虚无的阴影。这篇文章分享了我的自救之路,希望能给同样感到迷茫的你带来启发。 知乎热点 2024年12月16日 10:13 0 点赞 0 评论 6 浏览
阅读:如何在职场中培养自信 本文从个人视角出发,分享了如何在职场中培养自信的经验,包括掌握专业技能、保持持续学习的态度、建立良好的职场关系、学会有效沟通、接纳不完美的自己以及适时展现才华等方面的内容。 简书热点 2024年11月29日 07:37 0 点赞 0 评论 12 浏览