自我成长

遇见大师:一次心灵的对话与成长之旅

本文记录了作者参加《蛤蟆先生去看心理医生》作者女儿路易丝·戴博德在中国的活动,分享了与心理学家李松蔚、陈海贤以及歌手潘超的对谈,探讨了心理学在日常生活中的应用,以及如何通过阅读和音乐找到内心的平衡与力量。

身心俱疲是在提醒你,该给这5块“电池”充电了

在快节奏、高压力的现代生活中,我们常常感到身心俱疲。这篇文章从个人视角出发,分享了如何通过关注身体健康、情绪管理、社交关系、持续学习和寻找人生意义,来给自己的五块“电池”充电,重新焕发活力。

如何看待利用婚姻问题博流量:从个人视角的思考

本文从个人视角出发,探讨了婚姻问题在网络平台上的热度以及其背后的原因,分析了婚姻纪实节目、女性在婚姻中的自我认知、婚姻中的沟通与理解等方面,并呼吁理性看待婚姻问题,避免过度消费婚姻话题。