克服社交不安：从害怕到自信的蜕变之旅 本文通过作者的亲身经历，探讨了如何克服社交不安的问题。文中提到了认识社交焦虑、提升表达能力、参与社交活动、寻求反馈以及接纳自己等多个方面的建议。 知乎热点 2024年12月22日 16:40 0 点赞 0 评论 5 浏览
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