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2025年,当我开始坚持具体生活

2025年,作者决定告别忙碌而无序的生活,通过设定目标、规划行动,逐渐养成了一系列积极健康的生活习惯,最终不仅改善了自己的生活质量,还影响了身边的人。

潘展乐:将反内耗的神具象化

本文讲述了潘展乐如何将反内耗的理念具象化,通过调整心态、合理安排时间和积极参与公益活动等方法,成功摆脱内耗的困扰,成为身边人心目中的‘反内耗之神’。