断食
空腹断食66小时:一场身体与意志的极限挑战
本文记录了一位普通人尝试66小时空腹断食的真实经历,结合科学数据探讨断食对身体的影响,并为读者提供实用建议。
戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹?王小星的亲身经历告诉你真相
这篇文章讲述了王小星通过戒掉晚饭进行减肥的真实经历,揭示了断食减肥可能带来的反弹风险,并提供了专业的医生建议和科学的减肥方法。