心理学

有灵且美第二站:情绪,我想认识你(下)

本文从个人视角出发,结合真实经历和科学知识,深入探讨了情绪的复杂性、来源、影响以及如何进行自我调节。文章通过具体案例分析,帮助读者更好地理解情绪的本质,并提供了实用的情绪管理方法。

值得一辈子读的书:从经典中汲取人生智慧

在这篇文章中,作者分享了几本对他产生深远影响的经典书籍,包括《人间小满》、《罗生门》、《孟子》、《清醒地活》、《荣格心理学》和《茶人三部曲》。通过个人的阅读体验,探讨了这些书籍如何帮助他在生活中找到智慧、平静与力量。