心理健康

让自己强大,必须放下十样东西

在这篇文章中,我将分享如何通过放下十样东西来让自己变得更加强大。从过去的包袱到对舒适的依赖,从消极情绪到对他人的评判,每一样都需要我们用心去放下。通过这些改变,我们可以让自己的内心更加平静,生活更加自在。

苏州回应学生手拉手跳楼传闻:真相与反思

近日,网络上传出“苏州某学校学生手拉手跳楼”的消息,引发广泛关注。苏州工业园区教育局迅速回应,澄清事实,并介绍了学校为保障学生身心健康所采取的多项措施。本文从个人视角出发,探讨了青少年心理健康的重要性,并呼吁社会各界共同关注这一问题。

独处第六十七小时:与自己对话的时光

在这篇文章中,作者以个人视角讲述了自己在独处第六十七小时中的感悟与思考。通过与自己内心的对话,作者逐渐明白了独处的意义,并在面对生活中的挑战时,找到了内心的平静与力量。

心灵感冒:揭开抑郁症的神秘面纱

这篇文章以个人视角讲述了主人公小李从认识到抑郁症的过程,通过引用心理专家的观点,将抑郁症比作“心灵感冒”,深入浅出地介绍了抑郁症的相关知识,强调了家人和朋友支持的重要性,以及保持健康生活方式对预防和缓解抑郁症的作用。