心理健康

与病魔抗争的日子:一个作家的最后时光

本文讲述了简书平台上的年轻作家瞎书因病去世的故事,回顾了她与病魔抗争的三年时光,以及她留给读者的精神财富。通过瞎书的经历,文章呼吁大家珍惜健康,勇敢面对生活的挑战。

9件小事提升冬日幸福感

冬天虽然寒冷,但通过等一场初雪、享受热饮时光、品尝冬日美食、保持运动习惯、整理手机相册、拥抱大自然、关注心理健康、照顾宠物、享受独处时光等9件小事,我们可以找到微小而确定的幸福时刻,度过一个温馨而美好的冬季。

为什么很多人上大学看着很轻松?

这篇文章深入探讨了为什么很多人觉得上大学看起来很轻松,但实际上大学生活充满了新的挑战。从学业到生活,再到心理准备和自我调节,作者以第三人称的角度分享了自己的见解。

走出阴霾:当生活失去动力时,如何重新找回快乐

这篇文章探讨了如何在感到不快乐和缺乏动力的情况下,通过理解情绪来源、接纳情绪、寻找适合的放松方式、建立积极的生活习惯、设定小目标、寻求专业帮助以及培养感恩心态等方法,重新找回生活的动力和快乐。