心理健康

怎样做到在拒绝别人后,不让负面情绪反扑自己?

拒绝别人后如何不让负面情绪反扑自己?本文从理解边界、学会说“不”、不自责、保持积极心态、建立健康社交关系、培养自信六个方面,分享了个人经验和实用建议,帮助你在拒绝他人时不被负面情绪困扰。

女子手上9套房,每套都烦心!

郑州一名女子患有双相情感障碍,月薪仅4000元,却贷款买下总价约1700万元的两套房,每套都让她烦恼不已。这个故事引发了广泛的社会关注。

2024年,我终于明白了这些道理

2024年,我通过亲身经历总结了10个重要的生活道理,包括提升自我、接受不完美、保持专注、感恩、勇敢尝试、保持好奇心、倾听他人、健康生活、放下过去以及保持乐观。这些经验让我在这一年里获得了巨大的成长。

为什么我总是怀疑别人对我的好?

这篇文章以个人视角探讨了为什么我们会怀疑他人的好意,尤其是在难过时有人安慰我们时,内心会产生怀疑。通过分享作者的真实经历,文章深入分析了这种心理背后的原因,并提供了如何学会信任与接纳的方法。

我的简友,你们还好吗?

在这篇文章中,作者以个人的视角,回顾了与简书朋友们的相处历程,分享了生活中的波折与感悟,并表达了对朋友们的关心和祝福。