人际关系

怎样做到在拒绝别人后,不让负面情绪反扑自己?

拒绝别人后如何不让负面情绪反扑自己?本文从理解边界、学会说“不”、不自责、保持积极心态、建立健康社交关系、培养自信六个方面,分享了个人经验和实用建议,帮助你在拒绝他人时不被负面情绪困扰。

石头缘:与自己和解,与他人共处

本文通过作者与同事小石的故事,讲述了如何在工作中学会理解和包容他人,最终与自己和解的成长历程。文章以个人视角展开,真实而感人,传递了积极向上的生活态度。