中医

旧书的魅力:一本《黄帝内经》带来的生命启示

本文通过作者的真实经历,讲述了他如何通过阅读一本旧书《黄帝内经》获得了中医知识,并将其应用于家庭健康管理中。文章还探讨了旧书交换活动的意义以及阅读“闲书”对个人成长的重要性,旨在鼓励更多人关注旧书的价值。

点赞,青山太极人:一位太极爱好者的成长故事

本文从一位太极爱好者的视角出发,详细介绍了‘慢学才能快懂’的教学理念及其在简橙太极课程中的应用。同时,文章还探讨了中医与太极结合的意义,以及青城派掌门人刘绥滨先生对太极文化的推广贡献。通过真实案例分享,展示了太极练习对中老年人健康水平的提升作用。