中医

湿气重的7个习惯,你中招了吗?

从日常生活中常见的七个习惯入手,深入探讨湿气重的原因及危害。通过具体案例和个人体验,分享如何科学地预防和改善湿气问题,帮助读者更好地了解自己的身体状况。

旧书的魅力:一本《黄帝内经》带来的生命启示

本文通过作者的真实经历,讲述了他如何通过阅读一本旧书《黄帝内经》获得了中医知识,并将其应用于家庭健康管理中。文章还探讨了旧书交换活动的意义以及阅读“闲书”对个人成长的重要性,旨在鼓励更多人关注旧书的价值。