可以不记仇，但一定要记事：在释怀中成长

莎士比亚曾说：“向前看，不要回头，只要你勇于面对，抬起头来就会发现，此刻的阴霾不过是短暂的雨季。”这句话深深地触动了他。作为一名普通的职场人，他在生活中经历了太多的人情冷暖，也曾经因为一些小事而耿耿于怀。

然而，当他逐渐明白“可以不记仇，但一定要记事”这个道理时，他的生活开始发生了微妙的变化。

几年前的一次工作冲突让他至今记忆犹新。当时，他和一位同事因为项目的分歧产生了争执，对方的一些言辞甚至带上了个人攻击。他当时气得脸红脖子粗，恨不得立刻反驳回去。但是冷静下来后，他发现自己陷入了一种负面情绪的漩涡中——每天都在想着如何报复对方，如何证明自己是对的。

这种状态持续了好几个月，直到有一天，他突然意识到，这样的自己其实是在自我消耗。正如澎湃网的文章所说，“不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤。”于是，他决定放下这段恩怨，不再让这些负面情绪占据自己的内心。

虽然他选择了不记仇，但他并没有选择忘记这件事本身。相反，他把这次经历当作一次宝贵的人生教训。他开始反思，为什么当时会产生这样的矛盾？是沟通方式的问题，还是双方立场的不同？通过深入思考，他明白了有效的沟通和换位思考的重要性。

从此以后，他学会了在面对问题时先倾听对方的意见，而不是急于表达自己的观点。他还养成了一个习惯，那就是将每一次重要的事件都记录下来，包括事情的起因、经过和结果，以及自己从中获得的感悟。这些记录不仅帮助他更好地总结经验教训，也为他今后的生活提供了宝贵的参考。

随着时间的推移，他发现自己越来越能够以平和的心态面对生活中的各种挑战。即使偶尔遇到不公平的事情，他也能够迅速调整自己的情绪，不再让它们影响自己的心情。正如书香成都官方账号提到的那样，“我们无法左右事情的发展，却可以改变自己。”

如今，他已经成长为一个更加成熟、自信的人。他深知，人生就像一场旅程，每一站都有不同的风景。与其沉浸在过去的遗憾和伤害中，不如珍惜当下，努力创造属于自己的美好未来。