古人立春都要做什么？一场穿越千年的迎春之旅

我站在历史的长河中，回望古代立春时节，仿佛看到一幅幅生动的画面在眼前展开。明天22时10分，将迎来立春。此时节，万物逐渐复苏，生命开始蓬勃，春将回归大地。一起迎接春天！

作为一位热爱传统文化的人，我对古人的立春习俗充满了好奇。今天，就让我们一起穿越时空，看看古人在这个充满希望的季节里都做了些什么。

在古代，每逢立春，皇帝和地方官员都会通过一系列迎春礼仪向老百姓劝耕。平民百姓也通过迎春礼仪祈愿一年风调雨顺，五谷丰登，万事顺遂。这种仪式不仅是对自然的敬畏，更是对未来生活的美好期盼。

其中最有趣的是“打春牛”这一习俗。立春之日打春牛一脉相承，但制作春牛的时间历朝历代不尽相同。而且春牛在形象与做工上也非常讲究。比如，牛身涂以代表五方之色的五彩；牛高四尺，象征春夏秋冬；牛长八尺，寓意立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八大节气。这不仅体现了古人对自然规律的深刻理解，更展示了他们对美好生活的向往。

除了迎春礼仪，民间还有“咬春”的习俗。立春时，人们会吃春饼、生菜等食物。宋代王镃的《立春》诗写道：“泥牛鞭散六街尘，生菜挑来叶叶春。从此雪消风自软，梅花合让柳条新。”在这首诗中也写到了古人过立春的另一个习俗“吃生菜”，生菜即韭菜，韭菜为古人立春要食用的“五辛菜”之一。

这些美食不仅仅是味觉上的享受，更是古人对健康和幸福的追求。例如，“五辛菜”被认为可以驱寒保暖，帮助人们抵御寒冷的天气。同时，这些食材的选择也反映了古人对自然的尊重和顺应。

勤劳的妇女们不仅要给全家人做新衣新鞋和长生花，还要绣带有龙或者蛤蟆图案的春书。“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”。贴门神是春节的重要风俗之一。从先秦开始，人们就有贴门神的习惯，以此来保佑家庭平安。

此外，人们还会制作“芒神”牧童，来增加“打春”的欢乐气氛。这些手工艺品不仅是技艺的展示，更是情感的寄托。每一个细节都凝聚着人们对未来的美好祝愿。

立春起居养生非常重要。立春由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种疾病。因此，古人提倡“春捂”，即适当保留一些冬衣，以防止受凉。

同时，古人也注重锻炼身体，提升自身免疫力。他们会在立春时节进行适量的户外活动，如散步、踏青等，感受大自然的变化，增强体质。这种生活方式不仅有助于身体健康，还能让人们更好地融入自然，享受生活的乐趣。

虽然时代变迁，但立春的文化内涵依然深深影响着我们的生活。如今，我们可以通过各种方式来庆祝这个美好的节日。例如，一家人围坐在一起，分享传统美食，讲述古老的故事，感受那份浓浓的亲情和温暖。

科技的发展也为传统文化注入了新的活力。通过AI技术，国画中过年的人“动起来”。国画中“岁朝图”是专为庆贺新年而生的。当AI让姚文瀚《岁朝欢庆图》、钱松喦《岁朝图》、丁观鹏《太平春市图卷》等名作中的人物动起来，仿佛让我们看到了古人真实的日常生活。

总之，立春不仅仅是一个节气，更是一种文化的传承。它承载着古人的智慧和情感，也在现代社会中焕发出新的光彩。让我们一起珍惜这份宝贵的文化遗产，用心去感受每一个春天的到来吧。